ヘルスケア いつまでも旅が続けられる健康な体でいるためにやっていること まとめ
やっぱり健康って大事ですよね。旅をずーっと続けるにも体が健康であることが前提です。40歳になる前は健康診断もオールクリアでしたが、最近は血糖値やコレステロールや尿酸値などが怪しい数字になってきました。。さらに新型コロナの影響で家に篭もりがち...
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