ハワイ初心者におすすめ！3泊5日モデルプラン【無駄なく楽しむ】

トラベル

2025.05.11

ハワイ旅行が初めての方でも安心！

この記事では、3泊5日でオアフ島を満喫できるモデルプランをご紹介します。

ワイキキのビーチからノースショアの絶景まで、ハワイの魅力を余すことなく体験できる行程を厳選しました。

さらに、現地のB級グルメやおすすめのレストランもピックアップ。

効率的にハワイを楽しみ、素敵な思い出を作るためのヒントが満載です。

モデルプランの特徴

ハワイ旅行のスタートはワイキキから。空港到着後、すぐにハワイの雰囲気を感じられるプランです。

時間	アクティビティ	詳細
午前	空港到着・ホテルへ移動	ダニエル・K・イノウエ国際空港に到着。シャトル、タクシー、Uberを利用してワイキキのホテルへ。チェックインは通常15時以降だが、荷物は預け可能。
12:00	ランチ：オノシーフード	オノシーフードで新鮮なポケボウルを堪能。ワイキキから車で10分、ショウユアヒやスパイシーアヒが人気（約$10～$15）。
午後	ワイキキビーチ散策	ワイキキビーチを散歩し、ハワイの青い海と白い砂浜を満喫。サンセットは18時頃、ビーチ沿いで鑑賞がおすすめ。
19:00	夕食：レインボードライブイン	レインボードライブインでロコモコを味わう。ワイキキから徒歩圏内、ボリューム満点で約$8～$12。

ヒント：初日は時差ボケがあるため、軽いアクティビティで体を慣らしましょう。ポケボウルはテイクアウトも可能で、ビーチで食べるのもおすすめ。

ハワイの自然を体感する1日。早朝のハイキングで爽やかなスタートを。

時間	アクティビティ	詳細
06:00	ダイヤモンドヘッドハイキング	ダイヤモンドヘッドでサンライズハイキング。入場料$5、駐車場$10。ワイキキから車で15分、早朝は涼しく混雑も少ない。
08:00	朝食：ボガーツカフェ	ボガーツカフェでアサイーボウル（約$14.50）。モンサラットアベニューに位置し、フルーツたっぷりの朝食が人気。
10:00	マノア滝トレイル	マノア滝トレイルを散策。熱帯雨林の中を歩く約1時間のハイキング。ワイキキから車で20分、無料でアクセス可能。
13:00	ランチ：マノア周辺	マノアの地元カフェで軽食。テイクアウトして自然の中で食べるのも良い選択。
15:00	タンタラスヒル	タンタラスヒルでホノルルのパノラマビューを堪能。ワイキキから車で30分、無料で入場可能。
18:00	夕食：ハウスウィズアウトアキー	ハウスウィズアウトアキーでディナー。ハワイアン音楽とハラダンスを楽しみながら、新鮮なシーフードを（約$50～$150）。

ヒント：ダイヤモンドヘッドは予約不要だが、早朝6時開園直後がベスト。マノア滝は雨季（冬）に水量が多いので、靴に注意。

オアフ島の美しいビーチとローカルな雰囲気を満喫する1日。

時間	アクティビティ	詳細
08:00	カイルア・ランイカイビーチ	レンタカーでカイルアへ（ワイキキから約40分）。ランイカイビーチで透明な海を満喫。
12:00	ランチ：カイルアタウン	カイルアの地元カフェでランチ。ブーツ＆キモズのマカダミアナッツパンケーキ（約$15）がおすすめ。
14:00	ノースショア・ハレイワタウン	ノースショアへ移動（約1時間）。ハレイワタウンでショッピングや散策。
15:00	スナック：ジョバンニズシュリンプトラック	ジョバンニズシュリンプトラックでガーリックシュリンプ（約$14～$16）。濃厚なガーリックバターが絶品。
17:00	ワイキキへ戻る	夕方の渋滞を避け、早めにワイキキへ。
19:00	夕食：デュークスワイキキ	デュークスワイキキでサンセットディナー。ロコモコやフラパイを楽しみながらビーチを眺める（約$50～$150）。

ヒント：レンタカーは3日目の移動に最適。ノースショアではマツモトシェイブアイスも試してみて（マツモトシェイブアイス）。

最終日はショッピングとリラックスで締めくくり。

時間	アクティビティ	詳細
08:00	朝食：アイランドヴィンテージコーヒー	アイランドヴィンテージコーヒーでアサイーボウル（約$14.50～$15.95）。ロイヤルハワイアンセンターでアクセス便利。
10:00	アラモアナセンター	アラモアナセンターでショッピング。ワイキキから車で15分、広大なモールで土産物も充実。
13:00	ランチ・リラックス	アラモアナ周辺のカフェでランチ、またはホテルでリラックス。
17:00	空港へ移動・出発	空港へ移動し、日本へ帰国。

ヒント：アラモアナセンター